Une pratique collective ouverte à tous

Rejoindre nos Ateliers
Pratiquer en Lorraine Grand Est proche de Nancy



Tai chi chuan / Tui shou

Les jeudis de 18h30 à 19h30 à Brin sur Seille (1)

Les dimanches de 11h00 à 12h00 à Frouard (2)


Le Tai chi chuan 太极拳 est un art martial chinois dont les principes de défense ne reposent pas sur l'utilisation de la force physique.

Le Tui shou 推手 regroupe un ensemble d'exercices à deux, permettant de mieux comprendre les principes du Tai chi chuan.


Qi gong / Dao yin

Les jeudis de 19h35 à 20h35 à Brin sur Seille (1)

Les dimanches de 10h00 à 11h00 à Frouard (2)


Le Qi Gong 气功 est un art énergétique Chinois, il est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).

Le Dao yin 导引 est une notion plus ancienne que celle de Qi Gong.


Ecole de Wushu enfants

Les jeudis de 17h30 à 18h15 à Brin sur Seille (3)


Wushu 武术 est une notion chinoise désignant l'ensemble des arts martiaux chinois.


Ateliers contes et théorie


Programme disponible dans l'espace membres accessible dès l'inscription aux ateliers




(1) - Salle de la Maison pour tous - rue de Nancy - 54280 Brin sur Seille

(2) - Salle de Gymnastique Henri Rombach Espace René Manginot - 6 bis rue de La salle - 54390 Frouard

(3) - Ecole primaire - salle de motricité - Rue de la haute Brin - 54280 Brin sur Seille


Cours en période scolaire



Accès aux cours collectifs

1 adhésion adulte à l'association pour 1 cours = 150 Euros /an
1 adhésion enfant à l'association pour 1 cours = 90 Euros /an

(Tarifs dégressifs pour l'accès à deux ou plusieurs cours)
(Tarifs adaptés selon situation: famille, demandeur emploi, étudiant...)


1 Licence Fédérale obligatoire et valable toute l'année = 20 Euros / an 


Cours pour débutants

Bienvenus!

Rejoindre nos ateliers de Tai Chi Chuan, de Qi Gong et de Wushu, c'est choisir de prendre conscience de son corps, de sa respiration et de ses émotions quelque soit son âge ou ses capacités.

L'ensemble des cours sont collectifs et adaptés en fonction du niveau des participants et de leurs besoins.

Cours avancés

En plus d'une pratique régulière et assidue, il est proposé aux pratiquants confirmés de Tai chi chuan, de Qi Gong et de Wushu, d'être bien attentifs lors d'ateliers théoriques, favorisant l'immersion culturelle au cœur des fondements des disciplines à travers des ouvrages fondateurs.

Une séance annuelle, faisant l'objet d'une évaluation, est consacrée aux élèves souhaitant avoir un retour personnel sur leur pratique. 

A son rythme avant toute chose