Tai Ji Quan - Tui Shou

Tai Ji Quan - Tui Shou

Le Tai chi chuan 太极拳 
Est un art martial chinois dont les principes de défense ne reposent pas sur l'utilisation de la force physique.

Le Tui shou 推手 
Regroupe un ensemble d'exercices à deux, permettant de mieux comprendre les principes du Tai chi chuan.

Bā shì 八式 ou forme 8
Forme d'apprentissage

bā shì 八式 ou forme 8 est une forme d'apprentissage pour s'initier aux postures de bases du Tai Ji Quan.

Enchaînement de démonstration au bénéfice des Virades de l'espoir.

Echauffement guidé + éducatif 1

Tui Shou 推手 

Poussée des mains / mains collantes